☆内容紹介☆ 様々なジャンルの人生の達人たちのマイルールを参考にしながら、『自分の真の幸せ』を見出し、それを実現するために何を最優先事項にして生きればいいのかを見つめ直すための本です。 Amazonより今回はひすいこたろうさんと滝本 洋平さんの本『な…
「ファスティング」という健康法を聞いたことがある方は多いでしょう。3~6日間にわたって食事を断つ方法で、短期間で体重が減り、アンチエイジングの効果もあると言われています。 がパレオダイエットでは、24時間以上のファスティングはオススメしていませ…
☆内容紹介☆ 好奇心を掻き立てる→コミュニケーションを楽しむ→有酸素運動で海馬を大きくする―たった3つのステップであなたの人生は劇的に変わる!最新の脳科学からわかった“最強頭脳”メソッド。集中、モチベーション、記憶、思考…能力もパフォーマンスも10倍ア…
さて『一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書』（著：Yu Suzukiさん）の本を実践していく。 食べる・寝る・動くの中で、１番最初に取り組みやすいのは、「寝る」である。なぜなら食べる・動くを変えていくには、かなりの根性が必要だからだ。しかし…
この『一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書』は、ぼくの大好きなブログ『パレオな男』の管理人、鈴木祐さんの大変すばらしい本です。
いまぼくは基本情報技術者試験の勉強をしています。 その分野で「アルゴリズム」があるんですが、アルゴリズムを作る上での教訓が書いてありました。だけど、その教訓はアルゴリズムだけに留まらず、これは素晴らしい人生論でした。それを今回は紹介します。
『食』のマンガは好きではありませんでした。だって、「そんなのどこで食えるんだよ」っという料理がほとんどだからだ。例えば、テレビでも高〜いお店の紹介や地方のおいしいレストランの紹介とか、ほんとうに興味がない。なかなかいけないからな。だが、こ…
BOOK 読んだ本 今月のオススメ本 スタンフォード大学 マインドフルネス教室 ほぼユニクロで男のオシャレはうまくいく スタメン25着で着まわす毎日コーディネート塾 ズボラな僕がEvernoteで情報の片付け達人になった理由 史上最強の哲学入門 COMIC 読んだマン…
ブログアクセス数 トータルアクセス数（PV） 2135 トータルユニークアクセス数(UU) 1352 ブログ記事数 2月は32記事投稿しました。 感想 まぁ見ての通り、PVもUUも低いですが、ブログ記事は平均１日１記事ほどは投稿できました。 引き続きブログを書いていっ…
マンガが非常に好きだ。ぼくが小学６年生の夏休みはほぼ毎日友達とブックオフに立ち読みに行っていた友達「今日何する？」 ぼく「ブックオフいくべ！」 友達「そうやな」てな感じで笑で、大学生になって本の面白さにも気づいて最近は本ばっか読んでいたが、…
さて次は小学２年生レベルの漢検９級です。 解いてみましたが、１０級より点数がよかったです笑結果は以下の通りです。
☆内容紹介☆ 成功を捨てられるか否か。それが、超一流と一流の分かれ道。LINEとC CHANNELを生んだ経営者が語る「すごい人」の条件。 「BOOK」データベースより今回は森川亮さんの本『ダントツにすごい人になる 日本が生き残るための人材論』から、石川善樹氏(…
☆内容紹介☆ 仕事のスピードを阻む原因は、「ボトルネック」です。本書で紹介する4倍速仕事術は、ボトルネックを最速で見つけ出し、シンプルかつ強力にそれを解消します。 「BOOK」データベースより今回は清水久三子さんの本『1時間の仕事を15分で終わらせる…
☆内容紹介☆ するどい判断や大きな決断が必須な「投資」というフィールドで、 長く成功し続けている著者による、「即断即決をするためのスキル」は説得力が抜群! 本書の内容を実践すれば、ついつい面倒なことをあとまわしにしてしまうことがなくなり、行動と…
ずっと本棚にあった『卒業アルバム』捨てましたなぜかって!?だっていらないだろ！！！ｗｗもちろん、貰ったときは嬉しい「あっここにおれ写ってる」 「あいつ写真キマってるな」 「あの子ほんとかわいく写るな」とっ１回は楽しむことができるだろうだが、そ…
アフィリエイト自体は中1のころからやってます♪Wordpressに手を付けたのは中3のころです。バイトできない高校だったため、周りよりは少し有意義に高校生活送れました笑大学生になったら本格的にアフィリエイトに専念してたくさん成果を出したいと考えており…
最初は、なんかかわいい絵でただのファンタジーのマンガだろっと思っていたのですが、全然違いました。かなりダークな作品です。デスノートのように真っ黒です。
まず最初に言いたいのは「高木さん最高！」ということ。 なんなんだよ！この高木さんの小悪魔な魅力は！
☆内容紹介☆ 「あなたはどう思う?」指示を質問に変えると、人が動く。創業以来60年受け継がれてきた後輩が自然に育つ、35のコツ。 「BOOK」データベースより今回はANAビジネスソリューションの本『人もチームもすぐ動く ANAの教え方』から、聞き方の極意を３…
☆内容紹介☆ 本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。 Amazonより今回はDaiGoさんの本『自分を操る超集中力』から、アイビー・リー・メソッドについて3ステップ説明していきま…
さて漢検10級です。 いやー小学１年生の漢字です。だけど意外に間違っている漢字がちょこちょこあったｗ 書き順がかなりの曲者で、満点は１回しか取れませんでした笑まぁもちろんケアレスミスもあったけどな！！←ちなみに結果は以下の通りです。
☆内容紹介☆ 今すぐ実行できて効果抜群の、人間関係の達人になるコツがコン パクトにまとめられた本です。 Amazonより今回はレス・ギブリンさんの本『チャンスがやってくる15の習慣―Skill With People』からコミュニケーションで大切なことを３つ紹介します。
☆内容紹介☆ アテンション・リーディング・プリーズ。本日は、快適な空の読み物へようこそ。年間最多搭乗回数1022回の達人が誘う高度1万メートル級の読後感。 「BOOK」データベースよりマイルは僕もかなり詳しいが、この人は変態級だな笑 １年間1022回搭乗す…
☆内容紹介☆ グーグルも注目!!自分を「最高の状態」にして結果を出す!瞑想、姿勢、睡眠、食事の最新科学。「BOOK」データベースより今回は予防医学研修者の石川善樹さんの本『疲れない脳をつくる生活習慣―働く人のためのマインドフルネス講座』から、ぼくがた…
☆内容紹介☆ 「ムダ」が宝になる!トヨタ式、驚くほど結果が出るようになる「片づけ」の極意。「『いらないもの』探しは壁ぎわから」「1年間使わなかった名刺は即刻処分」「線を1本、引きなさい」など、すぐに使えるメソッドが多数。 「BOOK」データベースより…
☆内容紹介☆ 行動してこそ人は輝く。たった10秒でアドラー心理学が実践できる。「BOOK」データベースより今回は大平信考さんの本『今すぐ変わりたい人の行動イノベーション』から、何もない0の状態から一歩踏み出す方法を３ステップで紹介します。
☆内容紹介☆ お腹が「グーッ」と鳴ると、体中の細胞が活性化する!「生命力遺伝子」を活用して美しく元気に生きる方法。 「BOOK」データベースより今回は南雲吉則さんの本『「空腹」が人を健康にする』から、食べないことによる空腹のメリットを３つ紹介します…
ぼくは本は大好きなのですが、小説は苦手です。。。なぜなら人の名前が覚えられないから笑 特に名前が多い小説というのは、曲者です。だけど、やはりビジネス本も大切だけど小説は読んでおくと、人の気持ちが分かるようになるなどよく言われています。 だか…
お金の家計簿をつける人はいますが、時間の家計簿をつけている人はなかなか少ないのではないでしょうか？よく時間とお金はイコール関係と言われていますが、ぶっちゃけお金より時間の方が大切です。 なぜならお金は失っても稼ぐことができますが、時間は取り…
☆内容紹介☆ もう絶対リバウンドしない!これまでのダイエットは、やればやるほど太ります。ハーバードの若き研究者、石川善樹が教える新しいやせ方。 「BOOK」データベースより今回は雑誌ターザンでも話題になった、予防医学研究者の石川善樹さんの本『最後の…
