人と違う時間で行動せよ！『いつも忙しい時間貧乏をやめる7つの方法』内藤忍
7時30分会議、ゴールデンタイムの発見、1年先の予定決め、100項目のTo‐Doリスト、スケジュールの4色管理、「人づきあい」の整理、朝時間の15分分割、「離見の見」の発想…。時間リッチになるためのヒント。「BOOK」データベースより
今回は、本『いつも忙しい 時間貧乏をやめる7つの方法』から人と違う時間で行動するメリットを３ポイントで説明していきます。
① なぜ、人の行動パターンに合わせてはいけないか？
・席が空くのを待つために、列に並ばなければならない
・人気があるお店なので、なかなか予約が取れない
・せっかくお店に入っても、人が多すぎて充分なサービスが受けられない
ほかの人が動くときには動かないで
ほかの人が動かないときには動く！
② どのくらいデメリットか
ビジネスパ ーソンなら
お昼を食べるのが月に 2 0回
年間では約 ２ ４ ０回あるわけで
仮にランチとお茶で計 1 0分の待ち時間があったとして
1 0 （分 ） × ２ ４ ０ （回 ） ＝ ２ ４ ０ ０ （分 ） 。
しめて 4 0時間のロスです 。
いやーこうやって計算するといかに多きか分かる。
③ 時間もそうだが、日にちもズラす。
・休日のデパ ートに行くなら午前中 （午後からがピ ーク ）
・映画は日曜の最終回に観る （午後の １回目がピ ーク ）
・健康診断は年末に受ける （年度末の ３月がピ ーク ）
いつがピーク時期なのか把握するのは大事だな
まとめ・感想・書評
人とは違う時間をすごすと、こうもメリットがあるとは知りませんでした。
これからは、人とは違う時間に行動します！
目次
●第１章 時間貧乏をやめる方法１ ズラす
▼ピークの波をかわす行動原則
▼新しい時間を生み出す視点のズラし方
▼自分の「ゴールデンタイム」を探そう
●第２章 時間貧乏をやめる方法２ 前倒しする
▼「前倒し」の達人になる３つの法則
▼仕事の優先順位はどうやって決めるのか
●第３章 時間貧乏をやめる方法３ 分解する
▼モチベーションがアップする仕事細分化術
▼すべてがうまくいく「15分」時間分割法
●第４章 時間貧乏をやめる方法４ 楽しむ
▼時間の充実度が上がる「楽しむ」技術
▼仕事のなかにミッションを見つけるには？
●第５章 時間貧乏をやめる方法５ 捨てる
▼時間をむしりとる人間関係の整理術
▼プライベートな時間を増やす「思い込み」の捨て方
▼「捨てる」タイミングを見極める方法
●第６章 時間貧乏をやめる方法６ 買う
▼「時間」は「お金」と交換できる
▼時間を作るソーシャルメディア利用術
●第７章 時間貧乏をやめる方法７ 俯瞰する
▼２つの「時間」を眺めてみよう
▼将来の成功をつかむための時間軸
