情報収集(2017/04/22~)
毎週、情報収集したものについて、(娯楽も含めて)
メモすることにした。
ただぼくのためのメモで始めたので、かなり見にくいですが、徐々に見やすくしていきます笑
見た雑誌
・Tarzan(ターザン) 2017年 6月8日号[トレランGO! ]
・日経ビジネスアソシエ 2017年6月号
・MAQUIA2017年7月号
・日経トレンディ 2017年 6月号 [雑誌]
・エコノミスト 2017年 5/30 号 [雑誌]
・Running Style(ランニング・スタイル) 2017年7月号 Vol.100[雑誌]
・PRESIDENT (プレジデント) 2017年6/12号(お金に困らない生き方2017)
・日経ウーマン 2017年 6月号 [雑誌]
見たテレビ
・CRISIS 公安機動捜査隊特捜班 第7話
・リバース 7話
・小さな巨人 6話
・ひよっこ
・ガイアの夜明け("残業"やめられますか?〜15周年企画 ニッポン転換のとき 第二弾〜)
・WBS(月〜金)
メモ
Tarzan
糖質摂取量
長友の1日の糖質量は40~60g。血糖値を計測しながらこの補給量に落ち着いた。
自分のベストな糖質量を見極めていきたいな。
ウルトラマラソンのペース配分
走るリズムを変えないこと。
ペースの例、50kmまでキロ7分、次の30kmはキロ8分、ゴールまでの20kmはキロ9分ペースで進むと、12時間50分
意外にこのペースでも完走できるんだな。
Associe
いつでも即興でやれるように準備しておく。
ホウレンソウではなく「シュンギク」。
「2割報告」を心がけ、タイムリーに方向修正する。
メールは3行以内、5行以上になる場合は電話、10行以上なら会いに行く。
「仕事がつまらない」という人は、「面白がる工夫」を凝らしていない。「面白がるポイント」を押さえれば、誰でも仕事は楽しめる。
日経トレンディ
siri「口述筆記」
「設定」→「一般」→「キーボード」→で音声入力をオンにするとキーボード画面にマイクが現れ、押すと音声入力できる。
「adBlock」というアプリで広告が消せる
知らない電話番号からの着信
コールバックせずにアプリで検索
「電話帳ナビ」というアプリ
スナップマート
スマホ感覚で写真が売れる
お薬手帳
お薬手帳を持参しないと40円多く請求される。
「EPARK お薬手帳」というアプリのお薬手帳もある。
「ニオイ」に新発想で応えて差別化。
オレンジネロ
折れないシャーペン。
芯を自動的に繰り出す機能。
ぺんてる シャープペン オレンズネロ 0.3mm PP3003-A
じぶん銀とセブン銀
スマホでATMから出金できる。